很多大病来袭前，都有一些蛛丝马迹，只要提早识别并及时预防，就能避免严重的后果。比如：“小中风”就是脑中风来临之前的“蛛丝马迹”。
尤其是惊蛰节气，脑中风也进入高发季，日常更要警惕“小中风”。小中风，医学上称为“短暂性脑缺血发作”（TIA），是短暂发作的神经功能障碍，通常由局灶性脑或视网膜缺血导致，临床症状持续时间一般不超过1小时。因为发作时间短，症状较轻，所以，叫“小中风”。而也正是因为小中风症状消失的很快，很多人在出现疑似症状时不以为意，错过了最佳治疗时机。
小中风有时会频繁发作，每发作一次，会对脑血管造成一次损伤，如果不及时干预，约1/3患者会发展为脑中风。加州大学旧金山分校（UCSF）的J. Donald Easton教授等人在《美国医学会杂志》（JAMA）发表的论文指出，严格意义上不造成永久性脑实质损伤的TIA可能根本不存在，TIA所造成的危害也可能大于我们以往的认识。
研究表明：人体内大脑神经元是不能再生的，脑缺血1分钟就可造成190万个大脑神经元死亡，同时脑功能加速老化3周；缺血1小时可造成1.2亿个神经元死亡，同时脑功能加速老化3.6岁。
研究发现，当脑动脉硬化逐渐加重，管腔越来越窄，脑缺血、缺氧加重，特别是呼吸中枢缺氧时，会引起哈欠反射。
突然出现原因不明的跌跤或晕倒，但很快就会清醒。
突然眼前发黑，数秒钟或数分钟即恢复。出现黑蒙意味着视网膜短暂性缺血，这可能是由于颅内血流动力学改变或微小血栓经过视网膜动脉而引起的。
多是黑蒙的发展，表现为短暂性视力障碍或视野缺损，大部分在1小时内恢复。
突然出现口眼歪斜，说话不利索、流口水。
突然出现一侧肢体无力，如：拿不住钥匙、开不开门锁等。严格说来，这已是轻型中风，已出现了短暂性的偏瘫，尽管持续时间短暂，仍应把其看做是脑卒中的先兆。
1、控制危险因素，尤其是三高人群，一定要注意监测血压、血糖、血脂情况；按时、按量服药。其中，高血压患者还可在医生的指导下中西联合用药，以更好的平稳降压。2、注意膳食均衡，严格控制盐、糖、高胆固醇食物的摄取量；4、戒烟酒：吸烟者或吸二手烟的人群发生中风的几率是不吸烟人群的2倍。酒精则会促使血液中脂肪含量增高，增加动脉硬化风险；5、放松心情，尽量减少紧张、恐惧、愤怒等不良情绪。
综上，当出现了小中风的症状时，要及时就医，积极根据病情做针对性治疗，以避免出现更严重的脑中风情况。
